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Cód.: 9784167903015
100SAI MADE BOKENAI 120 NO HOUHOU - １００歳までボケない１２０の方法
要旨 アンチエイジング学はこの本から始まった。“魚の王様はサケ”“野菜の王様はブロッコリー”“２日前の日記をつけよう”と、ボケないための日常生活の知識を満載。さらに“アルツハイマー病にはココナツオイル”“前立腺がん予防には蒸し料理”など、新たなる知見を加えて、長寿社会のベストセラーがパワーアップして文庫化！目次 １ 何を、どう食べるか？それが問題です―食事編（１１５歳の女性の大好物はニシンとオレンジジュース 脳の...
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